怎样才能过得快活?

admin 2023-09-30 09:59:33 浏览量:0
问题描述:
最佳经验

什么是真正的足够?

我们的目的并不是找出什么才是永远足够的,那是不可能的,我们的目的是要找出你需要的工具和方法,以便找到当下对你来说足够的状态面,在条件发生变化时,提供一定的灵活性,让你能够够做出调整。

常有人问我,怎样才能过得快活?

通常人只要感觉到自由,就会找到快活的状态;可是,你是不是不经意的感受到各种突然跳出的压力?实际上,只需要给生活做减法。

那些压力可能来自于食物、恐惧、担忧、繁忙、不良关系、债务、情绪、杂物和其他许多内在和外在的因素,我们如何能够控制这些东西,消除压力最有效的办法就是简化她的生活。

这就是“极简生活”。

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