CNN报道
(CNN)——根据一项新的研究，一种治疗消化不良的好方法可能已经在你的香料架上了。
周一发表在医学杂志《英国医学杂志》(BMJ)上的这项研究，比较了150多名消化不良或消化不良患者对药物奥美拉唑、姜黄(姜黄含有化合物姜黄素)或两者联合服用的反应。
根据梅奥诊所的说法，奥美拉唑是一种常用的药物，通过减少胃酸来治疗某些心脏和食道问题。
在治疗的第28天和第56天，研究人员对研究对象的症状进行了评估——包括胃痛、腹胀、恶心或早期的饱腹感——使用消化不良严重程度评估问卷，这是一份评估消化不良严重程度的问卷。
根据这项研究，研究人员发现，服用药物、姜黄或两者同时服用的两组在症状上没有显著差异。
该研究的主要作者、泰国曼谷朱拉隆功大学预防和社会医学系副教授Krit Pongpirul博士说:“除了抗炎和抗氧化的作用，姜黄素/姜黄还可以作为治疗消化不良的一种选择，其疗效与奥美拉唑相当。”
Pongpirul说，东南亚人用姜黄来治疗胃部不适和其他炎症。据美国国家医学图书馆介绍，它的药用历史可以追溯到几百年前。
他补充说，在美国，它的主要药用用途是作为抗炎和抗氧化的膳食补充剂，以缓解骨关节炎和肠易激综合征。
但这是第一个直接比较姜黄素/姜黄与奥美拉唑治疗消化不良的临床试验，Pongpoirul说。
关于数字的影响的问题
纽约市西奈山伊坎医学院(Icahn School of Medicine)胃肠病学助理教授、胃肠病学家罗玉英博士(Yuying Luo)说，研究姜黄对消化不良的影响是有道理的，因为它的化合物姜黄素已经在多种炎症性疾病中得到了研究，包括炎症性肠病和关节炎。
她补充说，一些研究表明，姜黄素与其他药物联合使用是有帮助的。
但是罗对这项新研究有一些疑问。
她说，研究人员用来衡量症状的量表并不是评估消化不良改善情况最常用的量表。
罗还想看看如果更频繁地测量症状会有什么结果。
她说:“我不认为仅仅这一项研究就足以让我说，‘我推荐这样做’。”“小心行事。”
但是因为有很多正在进行的研究调查这种化合物对不同炎症状况的影响，更多的见解可能近在眼前，罗补充说。
“姜黄素不会消失，”她说。
你应该开始服用姜黄吗?
为了更好的消化，你应该在饮食中增加姜黄的含量吗?罗说，先和你的医生谈谈。
她补充说，已经有一些姜黄素和肝损伤的案例研究，重要的是要确保姜黄素不会与你正在服用的任何其他药物产生不良反应。
“消费者应该意识到姜黄素提取物的副作用，如过敏和出血风险，特别是那些服用抗凝血或抗血小板药物的人，”Pongpuri说。
他补充说，也就是说，姜黄素和姜黄“通常被认为是安全的，只要在食物中摄入一定量的姜黄素和姜黄”。
根据美国国家医学图书馆的数据，通常，姜黄香料含有约3%的姜黄素。
Pongpuri说，与姜黄素补充剂中常见的提取物相比，这项研究中给予的2克剂量相对较低。
他说，如果只服用其中一种可以减少副作用的风险，那么可能没有必要同时服用姜黄和奥美拉唑。
虽然在她开始推荐姜黄作为一种治疗方法之前，她需要看到更多的研究，但罗确实说，她认为和你的医生谈谈是否应该在你的药物之外尝试姜黄是有意义的。
不过，她也提出了一个警告:尝试这些替代品的人应该分别给它们两到四周的时间，看看它们的全部效果。
“如果有帮助，那就太好了，”罗补充道。“如果没有，这是治疗疾病的艰难部分……并非所有患者都是一样的，对药物的反应也不一样。”
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