在AFL委员会同意将比赛时间延长约8分钟后，2023年AFLW赛季将迎来进球高峰。
信息源:根据周四出台的新规定，考虑到暂停，每学期的时长将增加约两分钟。
由于球员在较晚的时候更容易得分，所以每节多出的两分钟预计会大大增加得分——考虑到澳联比赛的低得分性质，这是一个受欢迎的增加。
半场休息时间将由6分30秒缩短至6分钟，半场休息时间由16分钟缩短至14分钟。
将引入互换上限，每场比赛允许60次轮换。
进入比赛场地的跑步者也将受到限制。
界外球也将被调整。
边界线裁判员现在只对50米弧线以外的界外球负责，而不是在10米范围内移动，将球扔回整个场地。
界内抛界球将于界外50米弧线内完成。
现有的“最后一次触球越界”规则仍将适用于50米弧线之间。
AFL代理足球经理劳拉·凯恩在一份声明中说:“这些规则的调整将给球迷更多他们喜欢的东西——进攻和防守之间的平衡，改善战略紧张，并鼓励更多的本能比赛。”
“限制跑步者的进入，延长四分之一的长度，引入交换帽的目的是开放比赛，这为球员提供了一个更有天赋的竞争机会，并有更大的自由发挥本能。”