以上只是一本名为《这太尴尬了》(this is so awkward)的新书的几个要点，这本书的标题用小写字母巧妙地为当今的父母剖析了青春期的一切。
这本书本周由罗代尔出版社出版，作者是儿科医生卡拉·纳特森(Cara Natterson)和青春期教育家瓦妮莎·克罗尔·贝内特(Vanessa Kroll Bennett)，纳特森的《青春期播客》(The puberty Podcast)节目的联合主持人。纳特森的《照顾与保护你》(Care & Keeping of You)系列已经卖出了700多万本。他们一共有六个孩子，年龄从13岁到20岁不等。
这是我们对纳特森和克罗尔·贝内特的采访。为了篇幅和清晰度，本文经过了编辑。
美联社:今天的父母拥有大量可用的资源。为什么这是一本老式育儿书的好时机呢?
坦率地说，是为了消除噪音。资源是如此之大，我们不清楚什么是可靠的，所以我们觉得有必要写一些东西，把数据、科学和专业知识打包成一种相关的、可读的格式。
班纳特:我们还发现，不仅仅是家长想要这些信息。是教育工作者、教练、导师和卫生保健提供者。他们需要和父母一样的科学知识和指导。
美联社:这本书真正打动我的一点是，关于青春期的科学研究往往没有定论，让父母们自己去寻找真相。
纳森:目前尚无定论的最大原因之一是青春期提前的原因。十多年来，我们已经知道女孩进入青春期的平均年龄是8到9岁，男孩是9到10岁。我们的大脑很难理解的是，科学还没有，是导致它的最低公分母。
我们知道，世界上有干扰内分泌的化学物质，我们把它们摄入身体。这可能起到了一定作用。我们知道，导致皮质醇反应的压力可能起了作用。我们知道抗生素可能起了一定作用。
美联社:除了科学之外，这本书还提供了育儿建议。近年来，这一建议有何变化?我知道它在几代人之间发生了变化，但在过去的十年里，它是如何变化的呢?
科罗尔·班纳特:科技在孩子们生活中的作用以最戏剧性的方式颠覆了这些建议。科技触及了他们生活的方方面面，但我们并不确切地知道它对他们的影响是什么。所以睡眠问题，自尊问题，身体形象问题。这些经常出现。和色情。获得技术意味着获得免费、暴力和厌恶女性的网络色情内容。
美联社:父母如何在语言和词汇方面与孩子达成一致，比如什么是“勾搭”，什么是“恋爱”?
纳特森:一种方法是使用解剖学上正确的语言，这样我们都在谈论同一个身体部位。这也可以保护孩子免受捕食者的伤害。第二种方法是问你生活中的孩子单词是什么意思。我是说，我每天都这么做。语言是进化的，孩子们有一种速记法来表达他们如何谈论某些社会、关系和情感经历。他们对自己的身体也有速记法。知道速记法很重要。
班纳特:顺便说一下，他们并不总是在意思上达成一致。甚至是“性”这个词。所以性可以意味着阴道和阴茎的性交。它可以指口交，肛交。我们这一代人认为性是一个版本，但现在的孩子们认为它是许多不同的东西。成年人的语言不精确，也没有足够深入地让孩子们定义对他们来说什么是什么以及他们如何理解它。
美联社:另一个重要的收获是父母重新来过的想法，承认他们犯了错误并想要改正。这对父母来说真的很难吗?
班纳特:就像我妈妈说的，这本书帮助她意识到她在抚养四个孩子的过程中所犯的错误。是啊，重新来过很难因为我们想要权威我们想要得到孩子们的尊重。感觉如果我们承认犯了错误，如果我们向他们道歉，我们就会在某种程度上降低我们在孩子眼中的形象。
然而，事实恰恰相反。通过承认错误，道歉，再试一次，我们实际上是在提高我们在孩子眼中的尊重，因为这使我们成为人类。这表明我们是容易犯错的，这有助于将他们与我们联系起来，而不是使我们与他们疏远。
纳森:在生活中，不断地评估和重新评估你所处的位置，你如何做出决定，然后在必要时进行调整，这也是一种非常重要的策略。当你转向的时候，我们所要做的就是口头上的承认:我在尝试一种不同的方式。
班纳特:我们的文化变化如此之快。我们会出错的。我们会用错误的语言，我们会用错误的定义，我们会用错误的方法，因为社会在变，我们的孩子也在变。六个月前对他们有用的东西，现在可能不适用了。我们必须灵活应变。灵活的一部分是重新来过。
美联社:播客做得怎么样了?
班纳特:现在是第三季。我们每周都有成千上万的下载量。这告诉我们，人们渴望得到这些信息。他们迫切希望听到专家的声音，获得实用的指导，了解不断发展的数据和科学。人们认为没有人愿意谈论它。这不是真的。人们想要理解这一点，他们只是想要有共鸣的、感同身受的声音来帮助他们度过这段旅程。
我想补充一点，我们的听众中有25%是男性，这是一个非常令人惊讶的数字。没人料到孩子生活中的男人会想要收集这些信息。他们想要。他们很喜欢。他们给我们发邮件，给我们发短信。他们的参与度很高。这是一种不公平的刻板印象，需要说出来。这些人想知道。
美联社:社交媒体在儿童发展中扮演什么角色?
特纳森:负面影响有一长串。身体形象导致饮食失调可能是最突出的例子。但凡妮莎和我都很小心，不会把社交媒体完全妖魔化。除了负面因素，还有社区，尤其是那些被边缘化的孩子，比如那些认为自己是LGBTQ+的孩子。他们谈论社交媒体如何提供他们无法亲自找到的社区。很多孩子会说这些小组如何把他们从抑郁中拉出来，将他们的焦虑最小化。
因此，有些司机在社交媒体上增加了抑郁和焦虑，有些司机在减少抑郁和焦虑。这就是复杂之处。这是一个重新来过的绝佳机会，因为控制我们孩子的社交媒体感觉太大了，感觉太困难了。不要看你自己的手机——算法会把你指向非常不同的地方。问问你的孩子，让我看看你的手机。我们来看看你的TikTok for You页面上有什么。让我们来看看你的Instagram动态，然后你可以开始一起讨论弹出的内容。没有羞耻，没有评判，没有愤怒。你只是在开始一段对话。
美联社:关于青春期至今仍存在的最大的误解是什么?
班纳特:有一个误解是，男孩不会纠结于身体形象问题。我们知道男孩占了有身体形象问题的孩子的50%。这不一定是要变瘦或减肥。它可能会变大，可能会变得更有肌肉。它可能是变得“健康”，但为了达到目标，做了一些不那么健康的事情。
纳森:我再加一个迷思，那就是当你进入青春期时，你立刻就变成了一个性欲旺盛的人。不。所有这些都需要时间，但这个世界倾向于把看起来更成熟的孩子性化。不幸的是，孩子们的身体变化越来越年轻，所以我们通过世界其他地方的镜头看到越来越小的孩子性化。
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