作者:Cara Murez HealthDay记者
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(每日健康)
2023年7月19日星期三(HealthDay新闻)——脱水会带来很多风险——包括尿路感染(uti)。
一位专家提供了一些建议，可以在不牺牲夏季乐趣的情况下避免这些痛苦的感染。
达拉斯德州大学西南医学中心的泌尿科专家莫德·卡梅尔博士说:“由于水分摄入不足，患者在夏季可能会出现更多的尿路感染，尤其是在我们经历的历史性热浪中。”“脱水是尿路感染的主要危险因素，”她在中心新闻发布会上补充道。
为了减少你在夏天感染尿路感染的机会，卡梅尔建议每天至少喝两升(68盎司)的液体来保持水分。
她建议经常小便——至少每三个小时去一次洗手间。此外，避免便秘，并在性交后小便。
卡梅尔指出，虽然蔓越莓补充剂可以降低感染的风险，但蔓越莓汁过于稀释，无法治疗尿路感染。
尿路感染的症状包括排尿时烧灼感或疼痛、尿频增加、尿急和尿中带血。
许多其他情况可以模仿尿路感染的症状，但感染可以通过尿液培养来诊断。泌尿学副教授卡梅尔说，尿液分析或试纸测试是不够的。
出现尿路感染症状的人应该去看初级保健医生。泌尿科医生可以通过额外的检查和评估其他风险，帮助缩小尿路感染频繁发生的原因，大约每年三次以上。