在过去的几十年里，印度的乳腺癌病例有所增加。这使得它成为该国最常见的癌症之一。根据研究，一个最令人担忧的问题是，更大比例的妇女在年轻时就患上了这种疾病。早期发现和干预对于改善治疗结果和挽救生命至关重要。苏尼塔·乔汉医生表示，女性在40岁以后应该进行乳腺癌检查。她分享了女性应该遵循的5条重要建议，以保持乳房健康。
1. 据医生说，早期发现是及时治疗乳腺癌的必要条件。这种疾病的早期诊断旨在通过教育妇女如何自我检测乳腺癌，使她们能够照顾自己的乳房健康。对于那些风险因素包括年龄、家族史、激素替代疗法、生活方式选择等的女性来说，这一点尤为重要。所有这些因素最终会增加患乳腺癌的几率。
2. 乳腺癌的自我检查非常简单，可以在保密和方便的情况下进行。当女性被教导乳房自我检查的正确方法时，她们就会意识到正常的乳房大小。然后，他们还可以快速识别乳房大小的任何变化或异常。关于乳房自我检查的教育也包括其他迹象，如肿块、形状变化、皮肤凹陷等。
3.除了自我检查，女性还应该定期进行临床检查和乳房x光检查(用于检查早期乳腺癌病例的x射线成像)。这使得在早期发现癌症变得更加容易。医生可以识别任何细微的差异，可能被忽视在自检。另一方面，乳房x光检查可以在肿瘤和钙化形成之前就发现癌症。
4. 活检(切除乳腺组织样本)也可用于检测乳腺癌。根据克利夫兰诊所网站，医疗保健提供者通常使用局部麻醉或全身麻醉进行乳房活检。这样做是为了使接受活检的人很少感到不适。
5. 人们应该利用科技和数字平台来提高对乳腺癌的认识。移动应用程序、社交媒体和在线资源可以作为传播信息的有力工具。它们还可以用来联系来自不同背景的女性，鼓励讨论乳房健康问题。
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