在《JAMA Network Open》上发表的一篇论文《外周动脉疾病患者的居家步行锻炼和监督跑步机锻炼:个体参与者数据荟萃分析》中，研究小组比较了2009年至2022年外周动脉疾病(PAD)运动治疗的五项随机临床试验的数据。
三项试验将有监督的跑步机运动与对照组进行比较(N=370)。两项试验比较了有效的家庭步行运动和对照组(N=349)。所有参与者都进行了6分钟步行(6MW)测试，记录了6分钟内步行的距离。
6MW测试通常用于评估患有各种疾病(包括心血管和呼吸系统疾病)的个体的功能能力。它可以深入了解一个人进行包括步行在内的日常活动的能力。参与者得到了标准化的指导，并被鼓励在指定的走廊里来回走六分钟。如果需要的话，他们可以停下来休息，但一旦他们感觉可以了，就鼓励他们继续走路。
与不运动的对照组相比，家庭步行运动使6MW的距离提高了50.7米，而有监督的跑步机运动使6MW的距离提高了32.9米。
有趣的是，虽然有监督的跑步机运动导致实际步行测试中的表现低得多，但在跑步机最大步行距离上有明显更大的改善。这可能表明，在跑步机上看到的收益并不能很好地转化为定期步行活动的收益，尽管它们在其他心肺领域可能有优势。
在监督下的锻炼对一些患者来说是一项挑战，因为他们每次锻炼都需要前往一个设施，大多数健康保险计划都是共同支付的，而且治疗地点的可用性有限，所有这些都导致了较低的参与率。
以家庭为基础的锻炼项目是由个人在自己家中或周围进行的。这些项目不需要运动生理学家或教练在每次锻炼期间亲自到场，并且消除了费用和旅行的负担。
研究结果支持以家庭为基础的步行锻炼是一种更好的替代监督会议，但也是PAD患者行走限制的一线治疗方法。
更多信息:Neela D. Thangada等，外周动脉疾病患者在家步行锻炼和有监督的跑步机锻炼，JAMA Network Open(2023)。期刊信息:JAMA Network Open .2023.34590
?2023 Science X Network
引用在家更好地受益 与监督下的设施运动相比，外周动脉粥样硬化患者的步行效果更好(2023,10月10日) 本文档 作品受版权保护。除为私人学习或研究目的而进行的任何公平交易外，未经书面许可，不得转载任何部分。的有限公司 内容仅供参考之用。